fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【美國BestVite】必賜力超級維他命B群膠囊2瓶組 (60顆-2瓶)

2017-05-12 09:13


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
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但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    ◎內容量:本包裝共含120份
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    ◎每份營養成份:維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、本多酸鈣、重酒石酸膽撿、肌醇、維生素C、葉酸、生物素
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2017年02月01日 17:41



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記者盧薇淩/台北報導

電影《52赫茲我愛你》大年初五在信義區舉行發紅包造勢活動,導演魏德聖與演員小玉、小球及舒米恩現身,引起不少民眾圍觀。不過今年賀歲片反應普遍不佳,首週票房皆無開出紅盤,豬哥亮主演的《大釣哥》全台才2400萬元,勝過《52赫茲》的2280萬及《健忘村》的2200萬元,魏德聖說當年《海角七號》首週僅198萬,接下來會勤跑宣傳,希望挽回劣勢。

▲電影《52赫茲我愛你》大年初五在信義區舉行造勢活動。(圖/威視提供)

魏德聖1日帶領電影中主要演員,現身信義區發送玫瑰花及巧克力,對於上映首週票房不慎理想,魏德聖樂觀說:「一我們現在是一局上半,遇到亂流、失分過多,後面還有8局半,我們會一局一局追回來。」預售票賣出5千萬張佳績,魏德聖說:「我第一次放過年檔,不知道這麽出乎意料,跟原本期待的落差很大,預售將近5千萬,但怎麼沒有效益,應該沒人買了票就放家裡或燒掉吧!」

▲小球、小玉發巧克力及玫瑰花。(圖/威視提供)

不止《52赫茲》,今年賀歲片上映首週普遍沒衝出佳績,魏德聖說:「我不懂得分析產業,我只知道怎麼把自己顧好,現在要把基本觀眾追回來!」他說當年《海角七號》首週票房僅198萬,沒有特別灰心,接下來就是勤跑宣傳,「一點一點跟觀眾多溝通,不要讓他們以為歌舞片就很難親近,其實看完的人百分之90以上都是有笑容的。」





吃什麼可以快速美白? 吃什麼可以快速美白?



1、紅色或黃色的蔬果

  紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜,可以增強皮膚抵抗力,有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄等食物。

  雖說這些食物具有很好的防紫外線作用,但是吃得過多也沒有益處,比如胡蘿蔔吃得過多就會產生毒性,並能使皮膚變得暗黃。停止食用後,也得需要一段時間慢慢恢復。

  2、豆類食物

  大豆中的異黃酮素可替代女性荷爾蒙,能夠起到對抗衰老、抗氧化的作用,是女性護膚不可缺少的食物。

  像豆腐、豆漿都是很好的選擇,但是豆干、豆皮這樣的豆製品熱量相對會高一些,像一合嫩豆腐大概只有50~88卡熱量,而同等分量的豆干則有160~ 190卡,所以少吃為妙。

吃什麼可以快速美白?

  3、堅果當零食

  植物油含有大量的維生素E,能夠起到抗氧化和消除自由基的作用,堅果類食物就屬於含有豐富維生素e的食物,對隔離紫外線也有一定作用。

  另外,喜歡吃白麵包​​或白米飯的朋友建議減少對它們的食用量,多吃穀類食物,可以增強皮膚的抵抗力,保護肌膚,越吃越細嫩。

  4、每天2杯茶

  綠茶是很好的保養品,可以防止皮膚被曬傷,變得粗糙鬆弛,能使損傷度大大降低。

  茶中含有茶多酚,是一種非常好的抗氧化物,它比維生素A、維生素c的抗氧化能力更強。茶中的另一種元素兒茶素,會猶豫氧化的原因減少。

吃什麼可以快速美白?

  但是需要注意的一點是,綠茶中含有大量的咖啡因,喝得太多會影響失眠,另外腸胃不是很好的人建議少喝。

  5、維生素C水果
大豆異黃酮 懷孕

  養顏美膚怎麼能少得了維生素c?想要能對抗紫外線不怕太陽曬的皮膚,堅持每天多補充維c水果。可以是蘋果、草莓、奇異果、柑橘、聖女果等水果。

  如果因為天氣炎熱沒有胃口吃,那就吃一份生菜沙拉也不錯,可以放進一點彩椒,不但顏色好看,還能攝取更多的維生素c。

蜂王乳的禁忌與好處  6、熱可可

  最新研究顯示,巧克力是很健康的好食品,它含有大量的抗氧化物,比如類黃酮、可可多酚,這些都對保護皮膚起到很好的作用。

  純度越高的巧克力越好,可以用來按摩和做臉,在家中還可以自己製作一杯香濃的熱可可,保護皮膚增強抵抗力。





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